Hauptspeisen

veganes kokos curry

Serves 2 – 4
Cooking time 20 minutes
Vegan

Veganes Garnelen-Style Kokos Curry

vegane pasta

Serves 2 – 4
Cooking time 25 minutes
Vegan

Vegane Pasta mit Chicken-Style Strips

chicken-style frikassee

Serves 2 – 4
Cooking time 30 minutes
Vegetarian

Chicken-Style Frikassee

orientalische chicken

Serves 2 – 4
Cooking time 25 minutes
Vegan

Orientalische Chicken-Style Strips

teriyaki pfanne

Serves 2 – 4
Cooking time 25 minutes
Vegan

Garnelen-Style Teriyaki Pfanne

schnitzel mit ofentomaten

Serves 2 – 4
Cooking time 25 minutes
Vegan

Chicken-Style Schnitzel mit Ofentomaten

fleischfreie Tacos

Serves 4 – 6
Cooking time 35 minutes
Vegan

Fleischfreie Tacos mit Guacamole

shiitake risotto

Serves 4
Preparation time 30 minutes
Cooking time 1 hour
Vegan

Shiitake Risotto mit Chicken-Style Strips

piri-piri pizza

Serves 2
Cooking time 30 minutes
Vegetarian

Piri-Piri Pizza

veganer burger mit zwiebelringen

Portionen: 4 Vorbereitungszeit: 30 Minuten Kochzeit: 15 Minuten Vegan Zutaten Hummus 400g Kichererbsen aus der Dose, abgegeossen (Saft aufheben) 1 Avocado 100 g getrocknete Tomaten in Öl 3 EL Olivenöl 2 El Koriander, gehackt 1 …

Veganer Burger mit Zwiebelringen

vegane Sloppy Joes

Portionen: 8 Vorbereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 30 Minuten Vegan Zubereitung 1 Packung Fry’s Fleischfreies Gehacktes 1 TL Olivenöl 1 Zwiebel, fein gehackt 1 EL Knoblauch, fein gehackt 100ml Gemüsebrühe 2 El Tomatenmark 1 TL Chilipulver …

Vegane Sloppy Joes

linsencurry

Serves 4
Difficulty: EASY
Preparation time: 20 minutes
Cooking time: 30 minutes

Fry’s Schnitzel mit Linsencurry und Avocado Salsa

veganer hawaii burger

Serves: 4
Difficulty: easy
Prep time: 20 mins
Cook time: 10 mins

Veganer Hawaii Burger mit Pesto und Pilzen

vegane Hühnerspieße

Serves: 4
Difficulty: easy
Prep time: 30 mins
Cook time: 10 mins

Vegane Hühnerspieße mit Kokos-Limetten Marinade

veganer garnelen-avocadosalat

Serves: 4
Difficulty: easy
Prep time: 20 mins
Cook time: 20 mins

Veganer Garnelen-Avocadosalat mit Zitronenvinaigrette

fleischfreies gyros

Serves: 4
Difficulty: a little effort
Prep time: 90 mins
Cook time: 15 mins

Fleischfreies Gyros mit tropischer Salsa

veganer sommerburger

Serves: 4
Difficulty: easy
Prep time: 20 mins
Cook time: 10 mins

Veganer Sommerburger