Nuggets/Schnitzel

Knusprig-goldene Schnitzel

Mit dem ersten Bissen wirst du spüren, warum alle in unserer Familie ganz verrückt nach diesen herrlichen Schnitzeln sind. Außen die goldene Hülle, die so schön knuspert und innen so unvergleichlich saftig-zart, sind sie ein himmlischer Genuss.

Frittiert, gebraten, vom Grill oder einfach in den Toaster gesteckt –unsere veganen Schnitzel gelingen immer und zaubern ein Lächeln in dein Gesicht.

Zutaten

Panade: Weizenmehl (Gluten), Salz,  Sonnenblumenöl. Schnitzel: Pflanzeneiweiß (10%) (Soja, Weizen), Aromen (Fleischaroma, Pfeffer, Zwiebeln, Zitronensäure, Trennmittel (E341), Kartoffelstärke, Knoblauch, Rosmarin, Majoran, Salbei, Senf,  Maisstärke, Verdickungsmittel (Methylcellulose), Koriander gemahlen (enthalten Sulfite*), Zwiebeln, Salz, Weizenhalmfaser, natürliche Farbstoffe (Karamell IV, Eisenoxid)

*Sulfite kommen natürlich in Kleinstmengen vor. Sie werden nicht hinzugefügt.

Zubereitung

Aus Verpackung entfernen. Ofen auf 180°C vorheizen. Schnitzel auf Backblech legen und auf mittlerer Schiene 10-12 Minuten backen, einmal wenden. Oder in der Pfanne mit etwas Öl auf mittlerer Hitze 8-10 Minuten braten, einmal wenden.

80g pro Schnitzel

Fry´s vegane knusprig-goldene Schnitzel pro Schnitzel pro 100g
Brennwert 777 kJ 971 kJ
186 kcal 232 kcal
Fett 12 g 15 g
davon: - gesättigt 2 g 2 g
- einfach ungesättigt 3 g 4 g
- mehrfach ungesättigt 7 g 9 g
Kohlenhydrate 13 g 16 g
davon: - Zucker 0.2 g 0.3 g
Ballaststoffe 4.9 g 6.1 g
Eiweiß 8.2 g 10.3 g
Natrium 479 mg 599 mg
(0.48 g) (0.60 g)
Salz 1.2 g 1.5 g