Richard Kelly
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Richard Kelly

Meet Richard - Blog post-01

Richard Kelly; Direttore di Fry family Foods, vegetariano, padre di due figli e un Crossfitter.
Richard era un appassionato giocatore di rugby a scuola e il capitano delle scuole sudafricane e ha rappresentato il Sud Africa alla Coppa del Mondo U-19 sia in Italia nel 1996 e in Argentina nel 1997. Richard allora capitanava il Natal U-21 nel 1999, prima di applicare le sue abilità e la sua esperienza in Nuova Zelanda col Canterbury. Così come stint nei Griquas.
La vita di Richard è cambiata in meglio quando ha smesso di mangiare carne, pollo e pesce pochi anni fa. Perdendo grasso, ha sviluppato più muscoli sentendosi molto più leggero. Avvertiva sempre un senso di pigrizia dopo aver mangiato carne, ora ottiene tutte le proteine da Fry’s che non solo ha tutti gli 8 aminoacidi essenziali, ma è ricca di fibre.
Dopo una carriera che termina con una serie di lesioni, Richard scoprì il CrossFit che gli ha permesso di mantenere la sua forma fisica senza impattare la sua salute. Egli compete in tornei in tutto il Sud Africa. Per ulteriori informazioni su come adottare una dieta senza carne e praticare CrossFit, clicca qui .

Vegetarian crossfit

 Oltre a garantire i più elevati standard nello stabilimento e ristoranti che servono cibi vegani Fry’s in tutto il Sud Africa (e nel mondo) e servire sempre più pasti vegetariani, ama passare il tempo con sua moglie Tammy e due figli Josh e Kai.
Vuoi saperne di più da Richard? Seguilo su Twitter ora, clicca qui !

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